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网上真钱打牌一位阿姨煲汤从不放肉,却出奇的好喝!收好慢慢做~-让你轻松学做菜 In 全部文章 @2017年11月02日

一位阿姨煲汤从不放肉花瓶姑娘,却出奇的好喝!收好慢慢做~-让你轻松学做菜

煲汤不放肉,会鲜吗?答案是……

接下来这些汤可厉害了
明明都木有肉肉
但却出奇的好喝崔明秀!
赶紧试试煲这些汤,健康又养生~
- 节瓜养颜汤 -

/ 食材 /
节瓜1个、 红萝卜1个、花生1两
栗子2两、冬菇5个、姜几片
/ 功效 /
补肾养颜
- 竹笙金针汤 -

/ 食材 /
竹笙10条、金针菇一把、冬菇8个、姜数片
/ 功效 /
助消化、助睡眠
- 莲藕补血强身汤 -

/ 食材 /
莲藕1斤、红萝卜半斤、花生4两、冬菇10个
/ 功效 /
消除疲劳、净化血液、补血养颜
- 木瓜清热汤 -

/ 食材 /
木瓜1斤、眉豆2两、花生2两、支竹3条
冬菇10个、陈皮1块
/ 功效 /
明目、清肠热、养颜
- 玉竹煲沙参汤 -

/ 食材 /
玉竹5钱、西洋参4钱、沙参5钱
黄豆2两、陈皮1块
/ 功效 /
润肺化痰、止热咳平燥
吃多了煎炸烧烤的人士最适宜
- 猴头菇养胃汤 -

/ 食材 /
猴头菇2个、冬菇5个、核桃1两
淮山1两、花生1两、蜜枣2个
/ 功效 /
养胃,补虚中信银行香卡,益肾
- 薯仔杂陈汤 -

/ 食材 /
薯仔半斤、木耳1两、党参1两、莲子1两
冬菇5个、黑枣5个、姜几片
/ 功效 /
通血管
- 老黄瓜祛湿汤 -

/ 食材 /
老黄瓜1个、赤小豆1两、扁豆1两
淮山1两、蜜枣3个、陈皮1片
莲子、百合、茯苓
/ 功效 /
祛湿气
- 椰子润肺汤 -

/ 食材 /
椰子肉1个、淮山1两、南北杏1两
雪耳少量、参须少量、蜜枣2个
/ 功效 /
润肺,除烦
- 玉米健脾汤 -

/ 食材 /
玉米1个、海底椰1两、淮山1两、百合1两
薏米1把、茨实1把、圆肉5粒
/ 功效 /
健脾,开胃
煲素汤小贴士
1、喜欢汤味十足的网上真钱打牌新志甜文,要多放汤料。
2、不用放油河娜京 ,汤料本身会出油松饼骑士。
3、既然是素汤,就不要放鸡精鸡粉一双小小手。
4、调味只需要放盐,若想放味精或蘑菇精也无妨铁列克提。
5、有压力煲的就一键搞定,没压力煲的就先大火滚开然后慢火煲1-2小时。▼推荐几个优质公众号绝世倾情,总有适合你的
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