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羊羊小心愿一代名师杨嘉川流之美 RYT100小时培训破解后弯和倒立的秘密-Do瑜伽 In 全部文章 @2017年08月27日

一代名师杨嘉川流之美 RYT100小时培训破解后弯和倒立的秘密-Do瑜伽


青岛Do.yoga 学院携手国内资深瑜伽导师杨嘉开展全美瑜伽联RYT100小时瑜伽培训。川流之美兼容并包博采众长;将帮助崇尚健康生活,期待突破体式,提高私教技能的瑜伽同修,剥离种种盲目的外在形式习练带来的困惑与不适,严格遵循安全第一因材施教,高效科学的编排原则,逐步从外部万象的波动中回归内心的本真---平和喜乐。


Do.yoga瑜伽培训学院
地点:青岛市李沧区九水路184-13号
(Do.yoga瑜伽培训学院宝龙馆)
时间:2017年12月01日—2017年12月15日
费用:
原 价:¥7500/1人
早鸟价:¥6800/1人(前10名)
可免费复训1次
*服务电话:0532-8791-0089
*报名热线:18661414325/18560656695&微信号

RYT培训导师 杨嘉
杨嘉,中医世家,运动学专业硕士,印度Patanjali瑜伽学院500小时国际瑜伽导师,欧洲瑜伽联盟(R.Y.S)500小时认证导师,国际瑜伽联盟E-RYT200认证导师王兆耀,国际瑜伽教师E-YTRC300认证导师,阿南达辛瑜伽科学及自然疗法研究院200小时瑜伽导师,在迈索尔先后跟随Sharath和Rolf Naujokat学习了由Shri K. Pattabhi Jois所教授的传统阿斯汤加瑜伽一级,二级序列淡菜粥。多次跟随Sarah Powers系统学习阴瑜伽,内观瑜伽和理疗之道。15年以上国内外瑜伽教学经验退后吉他谱 ,各类瑜伽大会特邀导师,擅长体位矫正,呼吸冥想商道门徒,瑜伽理疗与修复等课。
瑜伽老师最可贵的是保持自己独有的思维能力和鲜活而充满灵感的分享动力,学高为师,身正为范,秉着这种真诚负责的态度,杨嘉导师在瑜伽路上谦卑躬行,精心传播二十多年,常年大部分时间与精力投入于各地的瑜伽公益大会与教学工作,工作坊课程及跟随不同领域的国内外有影响力的导师学习,善于将各类精粹融合于实践当中进行科学高效的传播。当前已超越万计小时的传播瑜伽教育培训的课程。富有创造性与体验性的课堂教学,极为敏锐的洞察力与风趣幽默的教授特点,使得学生在轻松中体悟知识,获得了各地学员与合作机构的美誉口碑明昭陵 。














RYT培训板块
一、体式解析 Asana
①本板块以精准的练习为主,系统教授瑜伽经典体式;
②从筋膜链的角度去解析科学的编排与有效的练习;
③从体式所传递的情绪中体悟身心内在的力量;
④如何练习和从哪里练习中感知觉知的启动。
二、解剖和生理学Yogic Anatomy and Physiology
①功能解剖学/生物力学/肌筋膜链;
②练习体态与日常生活中的姿势行为结合,避免受伤的发生及常见不适的处理;
③调整内在视野和观看的层次,在寻常中感知不同的世界和事物;
④了解操作性和技术性。
三、瑜伽哲学Yoga Philosophy
①《瑜伽经》Yoga Sutra
用朴实的语言再现经典中生活的智慧;
充满意识的生活处处皆修行。
②《哈他瑜伽之光》Hatha Yoga Pradipika
解读经典,严谨而规律的练习收获健康的身与心。
③《杨嘉语录》Yang Jia Quotations
生活的点点滴滴都因该被赋予灵感和火花,
最美语言不是华丽堆砌而是简单真实流淌
四、呼吸法Pranayama
①解析呼吸解剖学; ②探索人体呼吸机制与人体/情绪的亲密联系;
③不同的时间、体质、身体结构、季节,做到合理有效的练习。
五、清洁法Shat Kriyas
◎遵循古法,严格而规律的练习将从身体层的净化达到心灵的净化;
六、脉轮Chakras
①了解具象的身体里面抽象而强大的力量喜盈门意千重,同中医十二经络一样重要;
②脉轮对应的声音、颜色、食物、情感表达与人体健康系统息息相关;
③针对性的练习、饮食、色彩、语音、芳香疗法。
七、鞘Kosha
①揭秘自我的不同层次骊歌吉他谱,感知人体由粗钝到精微多层面的相互建立良好的关联,
②个人的状态就会存在于密切的关系和良好的沟通上。
八、梵文唱诵Sanskrit Chanting
①通过观“音”去开启自我的认知之路;
②练习“诵”音释放被局限起来的内在;
③感知气的运动与呼吸模式的天籁之合;
④掌握不同的环境选择诵唱的意义。
九、阿育吠陀 Ayuveda
①了解身体各种可能达到的工作状态(Doshas);
②日常生活中如何去平衡不同的
十、瑜伽教学 Teaching methodology
①如何科学的建立自我练习
由点到面的将以上9个板块碎片连成整体夺命追踪,让瑜伽垫成为你生命的探索空间姚洛铭。
②不同序列表达的功能
通过传统与科学的高效整合纸贵金迷,让瑜伽垫成为你生活的实验室。
③体式调整的艺术与实践
如何看和从哪里看;
触摸的艺术与分寸感;
快/准/有效的调整原则。
④探讨各种瑜伽风格以外更精微的修习
Yoga is one,黄慧颐于动与静/阴与阳的体悟之后仙人球花,终归于内心的平静。
⑤针对团体课(日常会员课)
在大课中保持独有的特性与针对性教学;
有技巧的编排各种主题课程;
随时随地全新的授课灵感;
整体教学的空间艺术;
整体教学的沟通艺术猛鬼医院。
⑥瑜伽私教
解读不同姿势背后的身体语言;
真诚的走近客户;
一对一的沟通艺术;
私教课程主题设计;
从“私教”是一对一的浅解中多面性的升华诘问的读音。

RYT毕业之收获
健康体态的管理者;
引导完善自我思想独立的鉴定者;
积极正向的生活者与传递者;
优质的瑜伽私教老师;
优质的瑜伽大课堂老师;
一张真正全球认可的证书;
当然宏迪吧,这一切都是关于如何更好地享受生活。



【RYT培训日程】
早上8:30到下午5:30, 8小时/天。每日采取各板块的交替式互动教学与实践,课后会布置家庭作业。
8:30—9:00
小组实践与答疑
9:00-11:00
身体觉知的流动
11:00-11:20
课间休息
11:20-12:00
瑜伽哲学/解剖学
12:00—14:00
午饭与休息时间
14:00-15:00
呼吸法/唱诵
15:00-15:20
课间休息
15:20-16:50
体式解晰/调整
16:50-17:00
课间休息
17:00-17:30
学生实践与反馈
1.以上时间与对应内容仅供参考,具体教学内容会因教学计划与教学板块的递进关系而调整,详情以报名后的学习课表为准。
2.此培训全程面授教学,期间提供学习电影及现代教学软件宁次之死,不存在学习障碍。
3.此培训配有内部培训专用教材,每年更新扩充。
4.只有满勤且通过考核的学生会被授予证书洛阳55中。若老师认为学生没有达到TTC所设的要求与准则,则老师有权拒绝授予该学生毕业证书。
RYT分享人群
此次RYT100小时教师培训不仅是提供给期望高效练习的人群,或是想要成为优秀瑜伽老师的人zoomit,甚至已经是瑜伽老师之后的再提升,都可以帮助你扩展个人当前状态与提升专业水平,羊羊小心愿进而更积极高质的工作和愉悦生活。如果你:
1.热爱生命,渴望科学、安全、高效的练习瑜伽;
2.向往健康的体魄,远离生活习惯等造成不良体态的人群;
3.渴求健康的情绪管理能力,享受积极的生活;
4.在校或面临毕业的学生,探求身心的可能性;
6.想把瑜伽发展成为终身的事业;
7.已经成为瑜伽老师更需精进提升的人群;
8.希望成为优质的“整体健康”瑜伽私教人群。
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---About---
l 授课理念:简单、安全、有效
l 经营特色:
专业化、多样化的课程设置:
* 常期开设常温瑜伽、高温瑜伽、空中瑜伽、理疗瑜伽、舞韵瑜伽、瑜伽形体芭蕾对会员一一指导
* 针对会员的不同状况一对一私教、身体评估并短时间内对会员进行理疗调整(如:x型腿、o型腿、脊柱侧弯、高低肩、长短腿)并开设腰椎理疗、肩颈理疗课程为会员舒缓减压
* 定期开设户外瑜伽、教练培训班
---Do.yoga&Address---
青岛市李沧区九水路184-13号【宝龙旗舰馆】
青岛市李沧区鼎世华府第三期十四号楼2单元1901室【鼎世馆】
青岛市李沧区延川路10号绿城御园b区7-2-101(B1楼)【绿城馆】
Telephone:18661414325/18560656695&微信号
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